米线的热量高吗

　　我吃的是那种很粗一根的米线`..店的名字是云南过桥米线`但是不是就不知道了`...反正是很粗一根的`一大锅`里面有菜啊乱78糟的`那重热量高吗``吃多了会不会胖`?...

　　我吃的是那种很粗一根的米线`..店的名字是云南过桥米线`但是不是就不知道了`...反正是很粗一根的`一大锅`里面有菜啊乱78糟的`那重热量高吗``吃多了会不会胖`?

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　　会导致发胖的。但是如果是用荤汤做的，热量就高了，减少用荤汤煮米线，就不会导致发胖。另外，做米线要用明矾，吃多了就会增加得老年痴呆症的风险;而且越劲道的米线，里面可能含有明胶，对人体的危害也很大。

　　另一方面由于其主要是由大米磨粉后制成，方便携带和贮存，正宗的米线爽滑回甜，伴有大米的清香。米线含碳水化合物，低脂或无脂，含少量蛋白质，营养价值高，容易有饱腹感，吃它减肥也可以可取的，吃的时候也可以搭配一些低卡的食物，可配上有减肥作用的炒蔬菜如包菜、花菜或欧芹等食用。但是还是如上所说，减少搭配肉汤，否则热量就高了，因此，如果担心吃米线会发胖，就尽量不要用肉汤烹煮。

　　一般人均可食用米线，米线的热量也较低，因此吃了也不怕会发胖，但需要注意的是，由于米线淀粉含量高，难以消化，因此糖尿病患者和肠胃功能不好的人不宜多食。另外，米线在制作中营养易流失，因此食用时需搭配各种蔬菜、肉、蛋等食物，长期单一地食用米线，也会导致其营养缺乏，所以，丰富的搭配是很关键的，这也正符合过桥米线的多品种搭配。

　　话，热量就比较高容了，每一百克大约是370多大卡。米线的热量不高，多吃不会发胖的，干的米线卡左右。外面买的一般一碗有400卡，当正餐不会发胖

　　热量，也可以根据体重和运动量大致算出消耗了多少多少热量。但这一切都只是个计算用的东西，只在理论上有意义，而在实际上是意义不大的，也根本无法测量与计算。比如说，我们吃了1000卡重量的米饭，可这1000卡的米饭到我们的胃里，我们的胃液根据成分、浓度的不同其分解食物的有效性是不一样的（此处还没有罗列男女老幼、春夏秋冬、早中晚夜、饥饱胖瘦等等对人体分泌消化液的影响），但肯定不是100%的分解，所以基本无法精确测量这1数据。再比如，这1000卡的食物我们的胃里的消化液分解了60%（假设），那么这600卡被分解的食物，我们的肠道吸收能力有多少呢？而根据吸收能力的不同，这600卡肯定也不是100%的吸收，同样也无法精确测量这1数据。还有，有些食物我们基本上是很难消化的，但他们也含有热量，如花生、韭菜、西瓜子等等等等，在我们大便的时候经常能看到它们完好的身影，所以还是自己吃着看吧。