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每日学做一道菜:川菜的灵魂菜全家人都爱吃的

  宫保鸡丁的大名早就远播海外,以至于偶尔大家还能在美剧里看到它的身影。它 红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆,不仅是川菜十大经典菜之一,也是贵州菜的代表菜之一。今天就和大家分享3道宫保鸡丁的菜谱,大家可以选择自己喜欢的来试试。

  去骨鸡腿丁200g,胡萝卜丁50g,炒小红皮花生米50g,大葱丁30g,宫保汁50g,花椒2g,干椒段3g

  2、锅内下30g油(约两汤匙),烧热后倒入花椒、干椒段、鸡丁和胡萝卜丁炒至干椒段变枣黑色;

  3、加入大葱丁、花生米和宫保汁料包,炒1分钟,加入一汤匙水,焖1分钟收干水分即可。

  嫩鸡脯150克,花生米50克,鸡蛋1只,干淀粉6克,葱段、辣油、白糖,酱油、湿淀粉、味精、精盐、黄酒、干辣椒、香醋适量。

  1、鸡脯肉除筋,开花刀,切成块形小丁,加鸡蛋白、干淀粉、精盐调拌均匀,放入旺猪油锅氽一下,将油沥干。

  2、将干辣椒切成小丁形,放入旺油锅(猪油也可,用花生油更好,可增加香味)煎,煎至呈金黄色,将鸡丁放入一起炒10秒钟。将葱段、黄酒、酱油、糖、醋、湿淀粉调和,倒入锅内炒拌数下,再将炒熟的花生全入翻几下,最后加些辣油起锅即可。

  鸡肉,黄瓜,尖椒,干辣椒少许,淀粉,食用油,豆瓣酱,盐,鸡精,酱油,花椒粉

  2、开火加入食用油,等油热后加入花椒粉和干辣椒,然后将鸡肉倒入锅中煸炒。等鸡肉变色以后放入一小勺豆瓣酱翻炒。

  3、将黄瓜和尖椒放入锅中翻炒,加入酱油、鸡精、盐等调味品翻炒几下就可以出锅了。


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